Wewnętrzny krytyk: Jak przemienić go w źródło motywacji?
Część 1: Poznaj swojego wewnętrznego krytyka Wewnętrzny krytyk to głos w naszej głowie, który potrafi być surowy i bezlitosny. To ten wewnętrzny narracyjny komentator, który często podważa naszą pewność siebie, ocenia nasze działania i mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. W pierwszej części tego artykułu chciałbym zaprosić cię do głębszego zrozumienia tego, kim jest ten wewnętrzny krytyk, jakie może …