Psychologia

Autyzm, mimo iż stanowi często dyskutowany temat, wciąż pozostaje otoczony aurą niejasności dla wielu osób. To zaburzenie rozwojowe, które manifestuje się w różnorodny sposób, wpływając na zdolność jednostki do komunikacji, budowania relacji społecznych i interakcji z otoczeniem. Niemniej jednak, choć autyzm został zidentyfikowany i opisany już prawie wiek temu, wiele jego aspektów wciąż jest przedmiotem badań naukowych i społecznych dyskusji. …

czytaj dalej

Socjopatia jest jednym z tych terminów, które często pojawiają się w kulturze masowej, zarówno w literaturze, filmach, jak i programach telewizyjnych. Z jednej strony fascynuje, z drugiej strony budzi niepokój. Jednak mimo jego powszechnej obecności w kulturze, wiele osób nie rozumie w pełni, czym jest socjopatia i jakie cechy ją definiują. Naukowe zrozumienie socjopatii ewoluowało na przestrzeni lat. Kiedyś postrzegana …

czytaj dalej

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń w dzieciństwie. Dotyka on zarówno dzieci, jak i dorosłych, wpływając na ich codzienne życie, naukę, pracę i relacje. Co to jest ADHD? ADHD charakteryzuje się trzema głównymi objawami: deficytem uwagi, nadpobudliwością oraz impulsywnością. Deficyt uwagi: Osoby z ADHD często mają trudności z koncentracją na jednym zadaniu przez …

czytaj dalej

Wstęp Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to określenie odnoszące się do osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym. Często przenoszą ze swojego dzieciństwa szereg emocjonalnych bagaży, które wpływają na ich dorosłe życie. W tym artykule przyjrzymy się temu, jak przeszłość kształtuje teraźniejszość DDA. Dzieciństwo w cieniu alkoholu Dzieciństwo DDA niejednokrotnie obfitowało w nieprzewidywalność, brak stabilizacji i uczucie ciągłego napięcia. Alkoholizm …

czytaj dalej

Wstęp Psychoterapia to nie tylko rozmowa z ekspertem. To przestrzeń do odkrywania siebie, zrozumienia swojego umysłu i konfrontacji z własnymi emocjami. Ale czy naprawdę może pomóc? Czy jest to odpowiedni krok dla każdego z nas? Co to jest psychoterapia? Psychoterapia obejmuje różne formy terapii, od indywidualnej, przez grupową, aż po terapię rodzin. Istnieje wiele podejść w psychoterapii, takich jak poznawczo-behawioralne, …

czytaj dalej

Wprowadzenie Od pradawnych czasów gry stanowiły integralną część ludzkiej kultury. Były one nie tylko źródłem rozrywki, ale również narzędziem służącym do budowania relacji, nauczania i symulowania rzeczywistości. W każdej epoce i kulturze gry miały swoje miejsce – od starożytnych gier planszowych, przez tradycyjne sporty, po nowoczesne wirtualne rzeczywistości. Ale co sprawia, że jesteśmy tak zafascynowani grami? Dlaczego angażują one nasze …

czytaj dalej

Wstęp W świecie pełnym romantycznych komedii, książek o miłości i niekończących się rad dotyczących związków, łatwo jest przegapić subtelne znaki ostrzegawcze, które wskazują na toksyczną naturę niektórych relacji. Toksyczne związki to nie tylko te, które kończą się przemocą fizyczną. Często chodzi o bardziej skomplikowane, emocjonalne i psychiczne mechanizmy kontroli i manipulacji, które mogą prowadzić do głębokich ran i długotrwałego cierpienia. …

czytaj dalej

Zakręty serca: Wprowadzenie do stylów przywiązania Każdy z nas niesie w sobie mapę, która kieruje naszymi działaniami w relacjach z innymi. Mapa ta, wytworzona w naszej najwcześniejszej młodości, determinuje nasze reakcje, uczucia i przekonania w kontekście intymnych relacji. Jest to mapa naszego przywiązania. Style przywiązania, koncepcja początkowo przedstawiona przez Johna Bowlby’ego w kontekście relacji między matką a dzieckiem, stały się …

czytaj dalej

Część I: Pierwszy krok – przygotowanie się do wizyty Decyzja o odwiedzeniu psychologa często jest rezultatem długich przemyśleń i poszukiwań własnej drogi do lepszego samopoczucia. Niemniej jednak sama myśl o pierwszej wizycie może wywoływać wiele pytań i obaw. Jak to będzie wyglądać? Czego można się spodziewać? Jak przygotować się na spotkanie? Niniejszy artykuł ma na celu rozwianie tych wątpliwości, abyś …

czytaj dalej

Rozstanie, choć zwykle bolesne i niewątpliwie wyzwalające wiele emocji, może być jednocześnie okazją do wzrostu osobistego, samopoznania i odkrywania nowych, nieznanych dotąd aspektów siebie. W tym artykule przyjrzymy się kluczowym krokom, które pomogą Ci poradzić sobie z bólem po rozstaniu i przygotować grunt pod nowy rozdział w życiu. 1. Pozwól sobie czuć Każda emocja jest naturalna. Poczucie żalu, smutku, gniewu …

czytaj dalej