PTSD, czyli zespół stresu pourazowego (posttraumatic stress disorder), to poważne zaburzenie psychiczne, które może rozwinąć się po doświadczeniu lub byciu świadkiem zdarzeń traumatycznych, takich jak wojna, katastrofy naturalne, wypadki, ataki terrorystyczne, przemoc osobista czy inne sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia. Chociaż reakcje stresowe po traumatycznym wydarzeniu są normalne, PTSD rozwija się, gdy te reakcje są intensywne i trwają długo po zakończeniu wydarzeń, przeszkadzając w codziennym funkcjonowaniu.
Osoby cierpiące na PTSD mogą doświadczać szerokiego zakresu objawów, które są zazwyczaj grupowane w kilka kategorii:
Przeżywanie nawracające: Powtarzające się niechciane i inwazyjne wspomnienia traumatycznego wydarzenia, flashbacki (przeżywanie traumatycznego wydarzenia jakby miało miejsce w teraźniejszości), koszmary nocne oraz silne reakcje emocjonalne lub fizjologiczne na przypomnienie o trauma.
Unikanie: Starannie unikanie ludzi, miejsc, rozmów lub sytuacji, które mogą przypominać o traumie, oraz unikanie myśli, uczuć lub rozmów związanych z traumatycznym zdarzeniem.
Negatywne zmiany w myśleniu i nastroju: Zaburzenia pamięci, szczególnie dotyczące szczegółów traumatycznego zdarzenia, negatywne przekonania o sobie lub innych, stałe uczucia strachu, gniewu, winy lub wstydu, utrata zainteresowania w działaniach, które wcześniej sprawiały przyjemność, poczucie odcinania się od innych.
Zmiany w pobudzeniu i reaktywności: Złość lub wybuchy gniewu, nadmierna czujność i skłonność do strachu, trudności z koncentracją, nadmierna czujność, przerażająca reakcja na zaskoczenie, trudności ze snem.
Rozpoznanie PTSD wymaga, aby objawy trwały dłużej niż miesiąc i były na tyle silne, że zakłócają pracę, życie rodzinne oraz społeczne. Nie każda osoba, która doświadczy traumatycznego zdarzenia, rozwinie PTSD; wiele z nich przejdzie naturalny proces adaptacji i odbudowy.
Leczenie PTSD może obejmować psychoterapię, taką jak terapia poznawczo-behawioralna lub terapia ekspozycyjna, oraz leki, w tym leki przeciwdepresyjne, które pomagają regulować nastrój i łagodzić objawy. Wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół i grup wsparcia również odgrywa ważną rolę w procesie leczenia. Ważne jest, by osoby z PTSD pamiętały, że pomimo trudności, które przynoszą te zaburzenia, są one uleczalne, a z odpowiednim wsparciem i leczeniem można odzyskać jakość życia.
Halucynacje słuchowe są zjawiskiem, które polega na słyszeniu dźwięków, głównie głosów, bez obecności realnego źródła dźwięku. To doświadczenie może być alarmujące i dezorientujące dla … więcej
Nerwica to stan, który dotyka coraz większą część populacji, stanowiąc poważne wyzwanie zarówno dla osoby cierpiącej, jak i dla całego systemu opieki zdrowotnej. Jest … więcej
Wojna, choć bywa postrzegana jako antyteza cywilizacji, od wieków stanowi integralną część ludzkiej historii. Jej definicja i charakter przeszły ewolucję – od prymitywnych starć … więcej
1. Wprowadzenie Krótka definicja koszmarów nocnych: Koszmary nocne to intensywne, przerażające sny, które mogą skutkować nagłym przebudzeniem. Chociaż są częste u dzieci, mogą występować … więcej
W świecie pełnym romantycznych komedii, książek o miłości i niekończących się rad dotyczących związków, łatwo jest przegapić subtelne znaki ostrzegawcze, które wskazują na toksyczną … więcej
