Czy jesteś silny psychicznie?
Na pierwszy rzut oka ciężko ocenić czy ktoś jest silny psychicznie. Wiele osób ukrywa swoje słabości i kreuje się na silnych psychicznie ludzi. Mogą pokazywać swoją siłę w stosunku do słabszych osób, co dla postronnego obserwatora może być oznaką siły psychicznej ale czy rzeczywiście tak jest? Prawda bywa zupełnie inna i osoby, które budują swoją siłę psychiczną na poniżaniu innych, praktycznie budują swoje ego, co może w rezultacie doprowadzić do obniżenia ich wartości i siły psychicznej.
Jak sprawić żebyśmy stawali się coraz bardziej silni psychicznie?
Przedstawię wam kilka schematów, które warto wspierać aby umacniać swoją wewnętrzną siłę psychiczną, bez szkody dla otoczenia i bez budowania własnego wybujałego ego.
- Nie bój się popełniać błędów. Ucz się na błędach. Błędy pomagają Ci rozwijać się. Ważne żeby nie popełniać w kółko tych samych błędów.
- Nie maskuj błędów i porażek tylko staraj się rozwiązywać problemy i przekuwać je na sukces.
- Nie podejmuj ważnych decyzji pod wpływem emocji, staraj się równoważyć emocje z logicznym myśleniem.
- Nie użalaj się nad sobą i nie usprawiedliwiaj swoich porażek. Szukanie wymówek żeby czegoś nie robić nie jest dobrym pomysłem. Zamiast tego poszukaj rozwiązania.
- Staraj się adaptować do nowych warunków, zmieniać się w zależności od potrzeb. Nie staraj się zmieniać świata pod siebie.
- Nie ulegaj swoim słabościom, staraj się z nimi walczyć, stając się lepszą osobą.
- Akceptuj i szanuj siebie takim jaki jesteś, jednocześnie pracuj nad sobą.
- Szanuj innych ludzi.
- Do osiągania celów stosuj zdrową rywalizację, nie pozwól żeby cel przyćmił Ci Twoje zasady.
- Współpracuj z innymi i wykorzystuj wiedzę i umiejętności lepszych od siebie, zamiast im zazdrościć.
- Ciesz się z sukcesów innych i wykorzystuj je dla siebie samego.
- Postępuj zgodnie z własnymi wartościami, a nie narzuconymi przez innych.
- Nie wahaj się podejmować decyzje, nawet jak by to miała być zła decyzja, ważne żeby wyciągać później konstruktywne wnioski.
- Nie szukaj poklasku i uznania u innych.
- Nie udawaj kogoś kim nie jesteś.
- Bądź konsekwentny i spójny w tym co robisz i mówisz, jednocześnie nie bój się zmieniać zdania jeżeli zmienią się warunki.
- Nie trać energii na rzeczy, na które nie masz wpływu
- Nie trać czasu i energii na toksycznych ludzi i toksyczne relacje, z toksyczną osobą nie da się stworzyć normalnej relacji.
- Nie pozwól aby wygrane czy przegrane wpływały na Ciebie bardzo emocjonalnie.
- Traktuj przegrane bitwy jako niezbędny element wygrania wojny, a nie jak koniec świata.
- Nie karz siebie za swoje błędy ale jednocześnie bądź odpowiedzialny za swoje czyny.
- Staraj się obracać przeciwności losu i porażki na swoją korzyść, jednak uważaj żeby nie stracić kontaktu z rzeczywistością. Bądź realistycznym optymistą.
- Mocno stąpaj po ziemi.
- Myśl pozytywnie.
- Nie walcz o więcej niż potrzebujesz.
- Bądź cierpliwy w samorozwoju i osiąganiu celi życiowych.
- Poświęcaj czas rzeczom które sprawiają Ci przyjemność.
- Ucz się i rozwijaj przez całe życie bazując na swoim doświadczeniu oraz doświadczeniu i wiedzy innych ludzi.
Te zasady pomagają rozwijać swoją siłę psychiczną, jednocześnie zachowując zdrowy i zrównoważony stosunek do życia oraz otoczenia. Dążenie do umocnienia swojej psychiki jest procesem ciągłym i wymaga zaangażowania oraz pracy nad sobą przez całe życie.
